12.00-13.00 Jooga/pilates peegelsaalis, juhendaja Lii Tomberg

 

13.00 – 14.30 Näojooga päevakeskuses, koolitaja Kaidi Hunt
Näojooga aitab välja tuua ilusaima versiooni endast. Aitab ennetada vananemist, parandab lihastoonust, siluda kortsukesi ja pehmendada juba olemas olevaid jooni. Parandab naha ainevahetust, aktiveeriv lümfiringet, toetab kollageeni ja elastiini tootmist kudedes, viib välja toksiine…

 

14.45 – 15.45 Motivatsiooniloeng „Minu Super Mina?“ päevakeskuses, regressiooni terapeut Lagle Arm

See Super Mina on meis tegelikult olemas,  leida endast see ressurss üles, see ei tähenda rohkemat pingutamist, vaid  oma SuperMina tarkuse ärakasutamist.  Läbi selle kangelase on lihtsalt kõige parem jõuda oma tasakaalustatud olemuse, positiivse mõttelaadi ja maagiliste võimeteni.
 

16.00-17.00 Lamamiskontsert Tiibeti helikaussidega suures saalis, Piia Kelner
Sel õhtul saadavad Tiibeti helikausid, gong, etnilised instrumendid ja šamaanitrumm Sind helirännakule. Meeliülendavad helid viivad sügavasse lõdvestumise seisundisse, kus käivituvad organismi enesetervendamise protsessid. 

 

Sündmus on tasuta!

  

Kell 13:30-15:00, 16:00-17:00 Avatud massaažituba – Aulis Pärnpuu, 30 min 25 €
Kell 12:00-13:30, 15:00-16:00  Avatud massažituba – Merily Murdsalu, 30 min 25 €

Massaži seanssidele vajalik registreerimine huvikeskus@alutagusevald.ee või tel 3366960

Tasuta

Mäetaguse rahvamaja